Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2021
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
|
1855 kcal
|
Fedt: 52,18g | Prot.: 120,27g | Kulhyd.: 223,79g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Меридиан Нерка Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Белый Хлеб, Млада Молоко 2,5%, Лента Яблоко, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Корея Рисовое Печенье, Лента Яблоко, Яйцо. Frokost: Корея Рисовое Печенье, Гринагро Молоко 2,5%, Корея Рисовое Печенье, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, EKO Маслята Маринованные Целые, Кальмар Отварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Болгарский Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Aftensmad: Мандарин, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Лента Яблоко, Гринагро Кефир 1%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Корея Рисовое Печенье, Гринагро Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|