Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2021
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
|
1824 kcal
|
Fedt: 93,39g | Prot.: 76,79g | Kulhyd.: 180,08g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Ananas, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tat Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Kuru Kayısı. Frokost: Zeytinyağı, Yayla Chia Tohumu, Yeşil Elma, Kuru Kayısı, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Aftensmad: Izgara Köfte. Snacks/Andet: Badem, Kuru Hurma, Pınar Organik Süt. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gultncr06's Vægt Historie
|