Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2021
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59,2 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
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1878 kcal
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Fedt: 77,22g | Prot.: 100,25g | Kulhyd.: 156,91g.
Morgenmad: パスコ イングリッシュマフィン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Frokost: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ランチパック ランチパック たまご. Aftensmad: 芋焼酎, ゆで卵, 焼きそば お肉入り. Snacks/Andet: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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