Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2021
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113,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2021:
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1026 kcal
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Fedt: 34,84g | Prot.: 45,47g | Kulhyd.: 125,11g.
Morgenmad: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Blaubeeren, Böklunder Saft-Kochschinken, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Edeka Lust auf Leicht Erdbeer Fruchtaufstrich, Böklunder Saft-Kochschinken, Wasa Roggenknäcke. Frokost: REWE Beste Wahl Mais Mix, REWE Avocado, Wasa Roggenknäcke Dünn, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Aftensmad: Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Blaubeeren, Müller Milchreis Original, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Andet: Rinatura Bio Erdnuss Creme, Podravka Lino Lada Duo, Gezuckerte oder Glasierte Donuts. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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biguffbasse's Vægt Historie
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