Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
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76,4 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
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2206 kcal
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Fedt: 65,10g | Prot.: 100,20g | Kulhyd.: 299,19g.
Morgenmad: 水, ゆで卵, フンドーキン ノンオイルドレッシング 焙煎ごま, パスコ 超熟4枚スライス, ニッスイ 真あじの旨味ソーセージ, 森永乳業 ビヒダス アロエ. Frokost: キャベツ, ほうれん草のおひたし, メンチカツ, ニチレイ ミートオムレツ, パスタサラダ, 酢豚, ご飯. Aftensmad: セブンイレブン コロッケのパン, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ, ささみ, ゆで卵. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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