Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
|
130,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
|
1026 kcal
|
Fedt: 28,33g | Prot.: 37,07g | Kulhyd.: 161,14g.
Morgenmad: Tahu Goreng, Pepaya, Susu Almond. Frokost: Mie Sedaap Rasa Soto, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Aftensmad: Roti Panggang, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Seledri, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Kerupuk Makanan Ringan, Roma Malkist Crackers (3), Adem Sari Ching Ku Herbal Tea. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aini_sexy's Vægt Historie
|