Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
|
2364 kcal
|
Fedt: 111,31g | Prot.: 110,53g | Kulhyd.: 229,14g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода (в Бутылке), Магнит Сыр Сметанковый, Моя Цена Яйца Куриные, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, EKO Огурчики Маринованные Деликатесные, Макфа Макароны Триколлини, Вареное Яйцо, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Andet: Магнит Сыр Сметанковый, Черкизово Колбаса Сырокопченая Преображенская, Активиа Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Батон Нарезной, Любятово Печенье Топленое Молоко, Магнолия Пицца Домашняя. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ленчик Мельникова's Vægt Historie
|