Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
|
1064 kcal
|
Fedt: 30,52g | Prot.: 49,17g | Kulhyd.: 154,70g.
Morgenmad: Финик, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Чай с Молоком, Финик, Баурсак, Куриные Грудки (Жареные), Перловка Отварная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чай с Молоком. Snacks/Andet: Яблоко, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gulshathanym's Vægt Historie
|