Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
|
765 kcal
|
Fedt: 32,68g | Prot.: 52,56g | Kulhyd.: 64,11g.
Morgenmad: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Çikolatalı Shake. Frokost: Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Lor Peynirli Omlet. Aftensmad: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Andet: Sırma Doğal Maden Suyu, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Şekersiz Türk Kahvesi, Çerezya Leblebi Şekeri, Badem Şekeri. mere..
|
|
1927 kcal
|
Motion:
RPM - 25 minutter, Hvile - 15 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cemilebüşra's Vægt Historie
|