Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
|
1465 kcal
|
Fedt: 65,82g | Prot.: 82,32g | Kulhyd.: 144,23g.
Morgenmad: Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Frokost: Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tarhana Çorbası. Aftensmad: Mantar Yemeği, Sucuk, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andet: Süt, Elma. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BENDE MERVEYSEM...'s Vægt Historie
|