Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
|
2130 kcal
|
Fedt: 90,33g | Prot.: 65,04g | Kulhyd.: 280,46g.
Morgenmad: Foodart Семена Чиа, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Лента Вишня , Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сок Сельдерея. Frokost: Bucheron Горький Шоколад 72%, Гречка, Квашеная Капуста. Aftensmad: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Росттофу Тофу, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Витек Попкорн Соленый, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Цикорий. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ProstoNetSlov's Vægt Historie
|