Günaydınlaaar ~

Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
794 kcal Fedt: 41,37g | Prot.: 57,95g | Kulhyd.: 52,41g.   Morgenmad: Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Lor Peyniri, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Şekersiz Çay, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). mere..
1522 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

80 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Mısır ekmeği mi o yoksa nohut ekmeği mi :) 
25 feb 21 af medlem: ayışığım
Mercimek ekmeği 😊  
26 feb 21 af medlem: MaVi ~
2 su bardağı mercimeği akşamdan suya ıslayın sabah süzüp derin bir kapda içine 6 yemek kaşığı yoğurtla birlikte rondodan geçirin püre olucak üzerine 4yumurta 1kabartma tozu yarım su bardağı kadar eritilmiş tereyağı hepsini rondodan geçirin en son bol çörek otu koyup kaşıkla karıştırın yağlı kağıtlı yuvarlak borcama aktarıp üzerinede biraz çörek otu koyun 180° alt üst fansız ayarda ortanın bi altında 40dk pişirin 😊 normal ekmek yemiyorum onun yerine bu ekmeği tercih ediyorum kilo verme aşamasında 🤗  
26 feb 21 af medlem: MaVi ~
afiyet olsun çok güzel görünüyor 
26 feb 21 af medlem: おtombulkuş
おtombulkuş teşekkür ederim canım 🌺 
26 feb 21 af medlem: MaVi ~
Ben de denemiştim bir kez. Gayet de güZeldi. Bir de bunu deneyeyim. Çok güzel güzel yazmışsın :) boşa gitmesin 
26 feb 21 af medlem: ayışığım
ayışığım aynen denemelisin afiyet olsun şimdiden 😊 
26 feb 21 af medlem: MaVi ~

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MaVi ~'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.