Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
|
1659 kcal
|
Fedt: 73,70g | Prot.: 60,86g | Kulhyd.: 165,76g.
Morgenmad: دايجستف بسكويت, المراعي زبادي كامل الدسم , سلطة السبانخ, البيض المقلي. Frokost: الزبيب. Aftensmad: شوربة العدس, جبنة سورية جبنة بيضا , خبز اسمر خبز اسمر, جار القمر كراميل محشو فستق ومغطى بالشوكولا. Snacks/Andet: شيبسي شيبس, بوشار زيت نباتي بوشار ي. mere..
|
Taber 24,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abeer o esmaile's Vægt Historie
|