|
體脂22.4
|
47,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
|
1151 kcal
|
Fedt: 72,74g | Prot.: 74,36g | Kulhyd.: 55,27g.
Morgenmad: 健康廚房 柚香檸檬, 拿鐵咖啡, 葡萄乾（無籽）, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 生菜. Frokost: 油豆腐, 炒青菜, 炒雞蛋. Aftensmad: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 21世紀 手撕雞鮮蔬沙拉, 炒青菜, 油豆腐. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|