|
yang anget anget qaqaa
Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
|
897 kcal
|
Fedt: 36,02g | Prot.: 26,63g | Kulhyd.: 126,46g.
Morgenmad: Ellenka Fiber Creme, Madu, Kacang Hijau. Snacks/Andet: Tart, Perkedel Jagung, Tempe Mendoan, Jeruk, Buah Anggur. mere..
|
|
 Kommentarer
25 feb 21 af medlem: 13ikha
|
kak aku mau tanya segitu brp kal ka
25 feb 21 af medlem: yeppoid
|
kacang hijau emang mantap, seratnya juga lumayan. ☺
25 feb 21 af medlem: Ayu_rahayuu30
|
gimana hitung kalori kacang hijau kak? sebelum di masak atau sesudah ya?
26 feb 21 af medlem: momomaukurus
|
Ini aku hitungnya pake kacang ijo mentah, sekitar 80-90 gr aku lupa, trus direndem semaleman jd ngembang keliatan banyakdeh.
Ini aku pake fiber cream 1 sdt doang, kalo ga salah setara 3gr = 15 kal
26 feb 21 af medlem: chantikab08
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chantikab08's Vægt Historie
|