Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2021
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
|
1760 kcal
|
Fedt: 67,50g | Prot.: 73,00g | Kulhyd.: 218,99g.
Morgenmad: Gouda, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gutfried Geflügel-Bierschinken, Radeberger Lachsschinken, Exquisa Balance 5%, K-Classic Milch 1,5% , Merzenich Roggenbrötchen, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen. Frokost: Rosenkohl, K-Classic Milch 1,5% , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Buttella Rapsöl , Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt . Aftensmad: Streuselschnecke. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chrissi0000's Vægt Historie
|