Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2021
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80,1 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
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1852 kcal
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Fedt: 67,66g | Prot.: 89,98g | Kulhyd.: 219,02g.
Morgenmad: Crownfield Rote Frucht Topping, Gut & Günstig Skyr Natur, Edeka Haferdrink, REWE Kulturheidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Frokost: Gilbert's Alkoholfrei. Aftensmad: ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Ponnath Pizza-Bockwurst, Milbona Kräuterbutter, Rapsöl, Balsamico, Eisbergsalat, Grocholl Delikatess-Kartoffeln mit Piri Piri, Netto Rinderhüftsteak. Snacks/Andet: K-Classic Puddingpulver Schokolade, Mandarine, Ritter Sport Goldschatz. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Wölfchen27's Vægt Historie
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