Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2021
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
|
517 kcal
|
Fedt: 21,81g | Prot.: 57,87g | Kulhyd.: 22,15g.
Morgenmad: Yumurta Omleti, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Mercimek Ekmeği, Şekersiz Çay, Lor Peyniri. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş veya Izgara Karides. Snacks/Andet: Lipton Yeşil Çay Limon. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|