Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2021
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84,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
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784 kcal
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Fedt: 24,37g | Prot.: 74,52g | Kulhyd.: 64,49g.
Frokost: Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Aftensmad: Predilecta Mostarda Preparada, Palmeiron Catchup, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Amafil Tapioca, Ovo. Snacks/Andet: Ovo Frito, Pão Francês, Café (Infusão). mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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mlysalles's Vægt Historie
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