Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
|
1188 kcal
|
Fedt: 22,68g | Prot.: 22,35g | Kulhyd.: 163,90g.
Frokost: Nasi Putih, Palmia Margarin, Tempe Orek Dina. Aftensmad: Palmia Margarin, Nasi Putih, SuperIndo Tepung Maizena, Saori Saus Tiram, Kaldu Jamur, Bakso Daging Sapi, Tahu, Tempe Orek Dina. Snacks/Andet: Tricks Tricks, Yakult Yakult. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|