Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2021
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
|
1487 kcal
|
Fedt: 57,41g | Prot.: 74,22g | Kulhyd.: 172,37g.
Morgenmad: Globo Biscoito de Polvilho, Banana. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese, Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Macarrão Cremoso com Queijo, Globo Biscoito de Polvilho. Snacks/Andet: Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Morangos, Peras. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iaracassimiro's Vægt Historie
|