Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
|
1220 kcal
|
Fedt: 34,74g | Prot.: 69,26g | Kulhyd.: 165,89g.
Morgenmad: Bihun (Dimasak), Gula Pasir, Teh Manis, Jambu Biji, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Captain Oats Rolled Oats. Frokost: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: Putih Telur, Bango Kecap Manis Light, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempe, Telur. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Salsabellanp's Vægt Historie
|