Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
|
1301 kcal
|
Fedt: 33,04g | Prot.: 79,61g | Kulhyd.: 171,41g.
Morgenmad: Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Ярче Творог 5%, Яйцо, Молочный Городок Молоко 2,5%, Секрет Хозяйки Клубника Замороженная. Frokost: Брокколи, Цветная Капуста, Sen Soy Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Куриное Филе, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Aftensmad: Молочный Городок Молоко 2,5%, Помидоры, Птицефабрика Северная Филе Куриное, Морковь, Лук, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Брокколи, Цветная Капуста. Snacks/Andet: Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Киви, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_panacea_'s Vægt Historie
|