Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
|
93 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
|
1450 kcal
|
Fedt: 63,59g | Prot.: 55,69g | Kulhyd.: 170,79g.
Morgenmad: Жареное Яйцо. Frokost: Едим Дома Солянка Домашняя, Каждый День Хлебцы Ржаные. Aftensmad: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andet: Light Flight Печенье с Натуральными Злаками. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|