Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
|
1371 kcal
|
Fedt: 59,86g | Prot.: 61,58g | Kulhyd.: 145,68g.
Morgenmad: Алексеевское Сгущенное Молоко , Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Магнит Сыр Голландский 45%, Растворимый Кофе (из Порошка), Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Йогурт домашний ежедневный. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Борщ Еврейский Сладкий. Aftensmad: Пицца наша домашняя. Snacks/Andet: Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Слобода Майонез Оливковый 67%, Ленивые Голубцы, Хлеб Дарницкий. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anzhelika AngelY's Vægt Historie
|