Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
|
2620 kcal
|
Fedt: 92,05g | Prot.: 177,62g | Kulhyd.: 267,93g.
Morgenmad: Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин, Сахар. Frokost: Дубки Рулет Праздничный, Белый Хлеб, Котлеты из Индейки, Жареное Яйцо. Aftensmad: Горбуша Соленая. Snacks/Andet: Кетчуп, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|