Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
|
1419 kcal
|
Fedt: 41,36g | Prot.: 95,80g | Kulhyd.: 168,46g.
Morgenmad: Котлета Куриная, Шпинат, Руккола, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Frokost: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гречневая Каша, Куриные Котлеты. Snacks/Andet: Куриные Котлеты, Шпинат, Руккола, Лосось, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|