Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
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80,2 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
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1707 kcal
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Fedt: 57,19g | Prot.: 68,28g | Kulhyd.: 179,59g.
Morgenmad: Crownfield Rote Frucht Topping, Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Alnatura Dinkel Kleie, REWE Bio Chia Samen, Edeka Haferdrink, Aldi Magerquark, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Frokost: Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch. Aftensmad: Gösser Naturradler, Iglo Brezel-Stäbchen mit Fischfilet, Kerrygold Butter, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Balsamico, Endiviensalat. Snacks/Andet: Edeka Energy Balls, Dulano Rindswürstchen. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Wölfchen27's Vægt Historie
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