asena ipek's Dagbog, 27 feb 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
63 kg Indtil videre tabt: 2 kg.    Stadig tilbage: 8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
335 kcal Fedt: 7,05g | Prot.: 11,73g | Kulhyd.: 57,26g.   Morgenmad: Kızarmış Olgun Muz. Frokost: Beyaz Ekmek, Menemen. Aftensmad: Emin Dana Kuşbaşı. Snacks/Andet: Polo Original. mere..
1644 kcal Motion: koşu - 1 time, Hvile - 17 timer, Sove - 6 timer. mere..
Taber 8,4 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


asena ipek's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.