Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2021
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2021:
|
1499 kcal
|
Fedt: 33,66g | Prot.: 61,51g | Kulhyd.: 249,84g.
Morgenmad: АО Тандер Яблоко, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Чистая Крупа Геркулес, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Свекла Вареная, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Молоко 1%, Черника. Frokost: Lucky Days Конфета, Арком Карамель без Сахара Клубника-Сливки, Яшкино Конфеты Нильс, ВкусВилл Молоко 1%, Красная Цена Хрен Столовый, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Aftensmad: Яблоко, Мандарины, ВкусВилл Молоко 1%, Апельсин, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
27 feb 21 af medlem: persik7t43
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|