Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2021
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
|
1880 kcal
|
Fedt: 116,74g | Prot.: 65,25g | Kulhyd.: 157,06g.
Morgenmad: Ev Yapımı Yoğurt, Biber Kızartması. Frokost: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Portakal. Aftensmad: Patates Oturtma. Snacks/Andet: Nutella Nutella, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Nutella Nutella, Tam Buğday Ekmeği. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
makarnayemekistiyorum's Vægt Historie
|