Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2021
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
|
1299 kcal
|
Fedt: 61,09g | Prot.: 193,11g | Kulhyd.: 562,00g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Яичница. Frokost: Поджаренный Хлеб, Помидоры, Куриная Запеканка. Aftensmad: Куриная Грудка, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Andet: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Буженина. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|