Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2021
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 26,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
|
1273 kcal
|
Fedt: 40,81g | Prot.: 61,41g | Kulhyd.: 161,61g.
Morgenmad: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ветчина, Батон Нарезной, Творожная Запеканка с Манкой. Frokost: Невский Кондитер Конфеты Форт, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ветчина, Батон Нарезной. Aftensmad: Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, I'm Happy Тунец Натуральный, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. Snacks/Andet: Зефир в Шоколаде, Груша, Груша. mere..
|
Tager 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|