|
Начало тренировки 30 минут кардио, далее 40 минут силовая. Сегодня ноги и ягодицы💪🏻
Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
|
513 kcal
|
Fedt: 18,99g | Prot.: 48,81g | Kulhyd.: 26,66g.
Morgenmad: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Эко Хлеб Мультизлаковый. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Вкуснотеево Сметана 20%, Яичный Белок, Кальмар Вареный. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lena.krasova.93's Vægt Historie
|