Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2021
|
86 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
|
1906 kcal
|
Fedt: 90,29g | Prot.: 164,14g | Kulhyd.: 97,32g.
Frokost: لوزين توست النخالة, البيض المقلي, نادك زيت زيتون , البامية المطبوخة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Snacks/Andet: البيض المقلي, شيش طاووق, شاورما. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|