|
Banyakan mana kalorinya yang kiri apa yang kanan nasi apa lontong??
Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
|
1508 kcal
|
Fedt: 60,97g | Prot.: 66,99g | Kulhyd.: 177,00g.
Frokost: Uleg Sambal Teri, Terong Balado, Ikan Kembung, Quaker Instant Oatmeal. Aftensmad: Terong Balado, Uleg Sambal Teri, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pisang. mere..
|
|
 Kommentarer
28 feb 21 af medlem: mae_sirin
|
banyakan kanan menurut aku
28 feb 21 af medlem: emilianaambarati
|
28 feb 21 af medlem: bulangst
|
kyknya lontong deh .. soalnya kan dia padet gitu ... tapi klo di timbang mungkin sama
28 feb 21 af medlem: gong eun byeol
|
lontong kak. kalo lontong kan beras yg dipadatkan, jadi jumlah berasnya jg lebih banyak dri pada nasi
28 feb 21 af medlem: tianchristian305
|
Lontong itu bukan dipadatkan kak.. Cara masak lontong justru sedikit segenggam beras dimasukkan dalam kulit lontong (1/4 dari kulit). Jd lontong lbh dikit kalorinya.. Setau sy karena sy sering masak lontong.. Mohon pencerahan
01 mar 21 af medlem: Suciahimsa
|
Cuma kalo ditambah sayur santan ya pasti banyak juga kalorinya.. Hehe
01 mar 21 af medlem: Suciahimsa
|
Jadi nasi kalorinya 599 kalau yang lontong gak saya hitung karena makan di tempat saudara bukan masakan sendiri dan sekedar info saya masih punya 1000 kalori lagi untuk memenuhi BMR jadi tetap santai walaupun makan tanpa perhitungan sendiri.
02 mar 21 af medlem: Daud Gorziok
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daud Gorziok's Vægt Historie
|