Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1229 kcal
|
Fedt: 51,68g | Prot.: 68,50g | Kulhyd.: 130,31g.
Frokost: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Jagung, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Aftensmad: VECTORLABS Master Whey. mere..
|
|
1631 kcal
|
Motion:
Pole Dance - 38 minutter, Hvile - 15 timer og 22 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rahelyoanita16's Vægt Historie
|