Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1321 kcal
|
Fedt: 51,35g | Prot.: 54,05g | Kulhyd.: 179,17g.
Morgenmad: Alfamart Buah Naga. Frokost: Nasi Merah, Mie Bakso. Aftensmad: Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Tempe Orek, Nasi Merah. Snacks/Andet: Kerupuk Asin. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
devi_nurjanah's Vægt Historie
|