Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
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73,8 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1227 kcal
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Fedt: 53,93g | Prot.: 87,75g | Kulhyd.: 99,00g.
Morgenmad: おかめ納豆 納豆 (33,7g), ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, うめぼし, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生卵, バナナ, キウイフルーツ. Frokost: ゴボウサラダ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, セブンプレミアム 豆のサラダ, しめさば. Snacks/Andet: 鶏の胸肉（皮なし）. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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