Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2021:
|
1405 kcal
|
Fedt: 43,98g | Prot.: 47,71g | Kulhyd.: 207,44g.
Morgenmad: Чай Несладкий, Махеев Джем Малиновый, Виталюр Мандарин, Здравушка Творог 6%, АВС Пюре Яблочно-Облепиховое. Frokost: Хлеб Черный, Чай Несладкий, Курица, Сыр Тильзитер, Leor Свекла по-Корейски. Aftensmad: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Курица, Виталюр Мандарин, Евроопт Чернослив, Киви. Snacks/Andet: Виталюр Торт Кефирный с Черникой, АВС Пюре Яблочно-Облепиховое. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ellamigel's Vægt Historie
|