Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1286 kcal
|
Fedt: 43,38g | Prot.: 65,66g | Kulhyd.: 150,88g.
Morgenmad: Vitlök sås 40 g, Fazer Ekologiska Havrehalvor, Jajko Gotowane. Frokost: Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony), Gotowany Kalafior (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowany Groszek Zielony, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kyckling Teriyaki. Aftensmad: Sałata Rzymska, Vitlök sås 40 g, Dulano Szynka Pieczona, Fazer Ekologiska Havrehalvor. Snacks/Andet: Bregott Bregott Normalsaltat , Wasa Delikatess Knäckebröd, Migdały. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katarina-catt's Vægt Historie
|