Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1398 kcal
|
Fedt: 44,07g | Prot.: 86,10g | Kulhyd.: 163,91g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Глобус Чернослив, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Frokost: Лечо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Курица Вареная, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Слада Зефир Классический, Креветки (Вареные или на Пару), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Лечо. Snacks/Andet: Слада Зефир Классический. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chepusenok's Vægt Historie
|