Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
95 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1086 kcal
|
Fedt: 29,52g | Prot.: 82,04g | Kulhyd.: 162,79g.
Morgenmad: جرين لاند فيتا لايت جرين لاند فيتا لايت, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), ملفوف بروكسل, جهينه زبادي لايت . Frokost: عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), الطماطم الحمراء, شاي, السكر االعادي, جبن جبنة قريش مصري, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), كرنب كرنب, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. Snacks/Andet: جوافة, البرتقال, جوافة. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zahra3lsabbar's Vægt Historie
|