Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2021
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64,9 kg
Indtil videre tabt: 22,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2021:
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1560 kcal
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Fedt: 46,93g | Prot.: 63,85g | Kulhyd.: 235,20g.
Morgenmad: Harry Dinkeltoast, Grandessa Kirschmarmelade. Frokost: Banane, Milbona Butterkäse, Vollkornbaguette. Aftensmad: K-Classic Mozarella Minis, Vollkornbaguette. Snacks/Andet: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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