Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2009
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2009:
|
2309 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 30 minutter, Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 30 minutter, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
wow, your chart looks great! way to go!
12 feb 09 af medlem: wiscwood
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angeleyemandy's Vægt Historie
|