Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1217 kcal
|
Fedt: 31,80g | Prot.: 112,07g | Kulhyd.: 115,59g.
Morgenmad: Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #1. Aftensmad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Andet: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Глобус Сырники из Творога. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|