Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
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73,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1388 kcal
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Fedt: 59,61g | Prot.: 66,45g | Kulhyd.: 156,95g.
Morgenmad: Uva, Miel, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Quaker Avena Tradicional, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Café Cortado. Frokost: Berenjena Cocida, Muslo de Pollo, Cebada Perlada (Cocida). Aftensmad: Helado de Fresa , Dia Helado Dulce de Leche con Brownies, Granja del Sol Ensalada Primavera, Aceite de Oliva, Camarones Empanizados, Atún en Agua (Enlatado). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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