|
maklum abis sakit heheheh;)
|
51 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1670 kcal
|
Fedt: 52,72g | Prot.: 68,02g | Kulhyd.: 247,44g.
Morgenmad: Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1). Frokost: Tumis Buncis, Bango Kecap Manis, Garuda Pilus, Nasi Putih, Teh Manis, Ikan Lele. Aftensmad: Sohun, Bakso Ayam, Indomie Mieghetti Rasa Bolognese, Telur. Snacks/Andet: Regal Marie. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|