Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
109 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 39 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1023 kcal
|
Fedt: 37,20g | Prot.: 58,31g | Kulhyd.: 120,30g.
Morgenmad: Яблоко, Вареное Яйцо. Frokost: Гречка Отварная, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Капуста, Красные Помидоры, Куриное Филе. Aftensmad: Приготовленные Грибы (без Жира), Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Приготовленная Тыква, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Молком Ряженка 2.5%, Груши. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 mar 21 af medlem: xxx54
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|