Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2021
|
95 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
458 kcal
|
Fedt: 15,63g | Prot.: 36,39g | Kulhyd.: 49,30g.
Frokost: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Banana da Terra, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nanedasilva's Vægt Historie
|